W zasadzie już od narodzin żyjemy w przeświadczeniu o spełnianiu, a nawet częściej przekraczaniu ustalonych standardów. Wymóg bycia lepszym od innych stał się wręcz powszechnym zjawiskiem, który co najdziwniejsze… często narzucamy sobie sami. Czy stawianie sobie i innym wysokich wymagań, stałe dążenie do bycia perfekcyjnym jest bezpieczne dla naszego zdrowia,
Umiejętność akceptowania pomyłek wyzwala w nas kreatywność, zaś zdolność do obiektywnej oceny to nic innego jak oznaka inteligencji.
Hygge – kojarzyłam to słowo głównie z sukcesem czytelniczym na rodzimym rynku wydawniczym sprzed kilku lat. Nie zdecydowałam się jednak w owym czasie na większe zainteresowanie tymi pozycjami. Nie znać Hygge? To właśnie ówczesny przesyt w wyborze poradników sprawił, że poczułam się zniechęcona. Wierzę jednocześnie, że żadna książka przypadkowo nie
Niedocenianie samego siebie i brak zaufania do swoich możliwości to problem, którego nie rozwiążemy w ciągu jednej chwili…
Pamiętam dokładnie dzień, w którym dowiedziałam się o pandemii – zadzwoniła do mnie przejęta sytuacją mama, przekazując mi nowinę, która brzmiała niczym informacja o końcu świata. I to był dzień, w którym i ja wpadłam w pułapkę. Ciekawość podszyta lękiem zwyciężyła…
Zanim o sztuce… pozwolę sobie na zdanie, którym puszczę do Was przysłowiowe oko. Otóż życie dzieli się na to przed dziećmi i to w ich towarzystwie (podczas ostatniego webinaru w podobny sposób podzieliliśmy również podróże) – czyli coś w tym jest. Kiedyś urlop kojarzył mi się zarówno z aktywnym zwiedzaniem
Czy wiecie jaka życiowa rola dodaje Dorocie skrzydeł? Do jakiego miejsca wraca myślami? I jak wspomina lata spędzone w szkole baletowej (z internatem)?
Życiorys zawodowy to nie miejsce na przysłowiowe lanie wody. Tu liczą się konkrety. Twarde dane, przejrzysty układ i…
Powszechna pogoń za idealnym ciałem (z tendencją do bycia jak najniżej tabeli rozmiarów), do tego sieciówki, które swoją ofertą lansują bycie przysłowiową top model. Wszystko zmierza do bycia szczupłym – każdy nadprogramowy kilogram odsuwa nas niejako od pewnego, przyjętego ideału. Zdrowie i dobra kondycja jak najbardziej tak, ale dodatkowe kilogramy
Motywacja… czy naprawdę jest kluczem do tak wielu drzwi, siłą sprawczą i naszym największym bodźcem do działania? Czy to ona stoi za tak bardzo pożądanym uczuciem szczęścia i spełnienia, a bez niej nasz plan na siebie traci tzw. orientację w terenie?